Sauna na podczerwień
Sauna tradycyjna to temperatura zbliżona do 100°C i gorąca para. Pobyt w niej to dla wielu przyjemność - ale wejście do niej stanowi czasem zbyt duże wyzwanie. I na pewno nie
jest dla każdego - musisz być zdrowy by z niej korzystać.
W saunie na podczerwień temperatura sięga ok. 50°C. Pobyt w niej jest na tyle nieabsorbujący, że można korzystać z niej codziennie. Nie ma przeciwwskazań, by korzystały z niej dzieci, czy osoby starsze (nawet z chorobami krążenia).
Wynika to z innej filozofii działania - w saunie tradycyjnej ogrzewasz się przez kontakt
z gorącym powietrzem - w saunie infrared Twoje ciało jest ogrzewane promieniami podczerwieni, które wnikają w Ciebie tak, jak to robią promienie słoneczne.
Korzyści z sauny na podczerwień
- Uśmierzanie bólu. Ciepło wytwarzane przez promieniowanie podczerwone rozszerza żyły i wzmaga cyrkulację krwi. Lepsze krążenie pozwala by więcej tlenu dostało się do uszkodzonych komórek i pomaga zmniejszyć ból i przyspieszyć proces leczenia. Zalecana przez lekarzy w leczeniu bólów mięśniowych, kontuzji, zwichnięć, chorób stawowych
i zaburzeń krążenia. - Usuwa stres. Dzięki komfortowym warunkom panującym wewnątrz kabiny szybciej pozbywamy się napięcia i stresu. Działa antydepresyjnie.
- Zwalczanie cellulitu. Pocenie się jest częścią kompleksowego procesu termoregulacji ciała. Podczas pocenia się zwiększa się szybkość bicia serca i przemiana metaboliczna. Proces ten potrzebuje dużej ilości energii.
- Trening bez wysiłku. Podczas 10-20 minutowej sesji w saunie, Twoje serce zwiększa prędkość bicia od 50% do 75%. Przemiany metaboliczne tym spowodowane są porównywalne do efektów przy ćwiczeniach fizycznych. Przyśpieszony puls jest ekwiwalentem energicznego marszu. Nie występuje jednak porównywalne zwiększenie ciśnienia - dzięki ciepłu naczynia krwionośne są rozszerzone i krew może szybciej płynąć.
- Detoksykacja. Toksyny takie jak sód, alkohol, nikotyna, cholesterol czy ciężkie metale (kadm, ołów, cynk, aluminium) gromadzą się w ciele z każdym dniem. Ciało eliminuje większość toksyn podczas pocenia się. Ogrzewanie promieniami podczerwieni przyśpiesza ten całkowicie naturalny proces.
- Uzyskanie pięknej i zdrowej skóry. Wskutek szybszego krążenia krwi skóra wydala zanieczyszczenia i martwe komórki. Dzięki temu skóra staje się jędrna i gładka.
W celu uzyskania szczegółowych informacji prosimy o kontakt.